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2023.11.14ブログ

【ミネルバ編】本日・・・・から・・・・

こんばんわ😃
皆さん夜はどうおすごしですか??
僕は最近、
「クッソ!天気予報まったくあてにならんやね~かて!!」
と、週に3回は深夜2時くらいに独り言を言って過ごしてます(笑)

 そして13日(月)より一気に寒くなり、
ジム内では2つの真逆の言葉が交差します😅

「お~寒っ!!😷」
「あっち~!!!!😡」

 運動するには一番いい時期かもしれません(笑)😄
冬など寒い時期が一番ダイエット等の体の引き締めに、
効果があるのはご存じですか??

 寒い時期は体が体をあっためようと代謝が上がるので、
あったかい季節に動くより最適最短なんです😁

なんどもブログで書いてますが、
「夏までに!!!」
とG.Wあたりから頑張る方も見えますが、
寒い時期に頑張れる方には到底かないません😭

 本当に本音で思ってることで情けないかもですが、
「現会員様らと身体測定やったら、俺、最下位だな・・・・・・。😭」
なんてリアルに思ったりしてます(笑)

 早くこの中にまじって一緒に時にはやりたいですね😜
まだまだ監視が必要です(笑)

 秋が本当に季節から消えてしまった世の中ですね😠
食欲の秋!!とかもう言えない現実です😝

 暗い世の中、寒い季節、
あっつくあかるくなりましょうね😝




 といいつつもやはり外は寒い・・・・(笑)








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