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【ミネルバ編】みんな頑張ってます★

こんばんわ😁
最近グングン暑くなってきましたね😂

　僕も年をとってきて体の衰えを少し感じています（笑）
なので会員様らに負けないように、
週に１度の自トレーニングやっております（笑）

　ミネルバで男性会員様が一切手を出さないディフェン練習、
女性会員様が殴るだけのオフェンス練習、
恒例の練習となってきました😃

　女性会員様ストレス発散にもなってます（笑）



　そして５０代なのに、
現役時代の僕より圧倒的にすごい、
最強の腹筋を持つなかしまさん😃

　恐ろしすぎ腹筋です！！
鍛えるってすごい！！！



　ジム再入会の丸ちゃんは、
コロナ前には１２０kg→80kgまでダイエットに成功した、
かなりの努力です😍

また絶対に丸ちゃんなら落とせる！！



　これからどんどん暑くなってきますので、
水分補給はこまめにしましょうね♪










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