2023.10.22ブログ
フットワークの練習とか
こんばんは〜🤗
また一段と寒く、日が落ちるのも早くなってきましたね😳
ここ数年では向かいのタイヤショップが忙しそうにしてると、冬を感じるようになってきましたね🤣
今年こそはスタッドレスタイヤに変えたいと思っています🤣
ジムでは足を踏んだり避けたりのフットワークトレーニングが大人気です😎
足の使い方がまだイマイチわからない人でも強制的に動かされるので効果抜群ですね👍
そしてペアでサンドバックをやってみたりと、2人だといつもより頑張れる気がしますよね😎
そんな感じで会員様同士仲を深められるような取り組みをしてみたりしますので、是非皆さんご協力お願いします🙇♀️
これからご入会を考えている方も安心して通っていただけるかと思いますので、ご連絡お待ちしております🙇
体験レッスン遠慮なく躊躇なく不安なく、
ピョンピョンお待ちしております😜
お問い合わせや体験希望等は、
ＬＩＮＥでお気軽にドウゾ☆（２４ｈいつでもどうぞ♪）
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(担当：村瀬)
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