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ボクシングで得られる意外な効果

※こちらは記事の為、日付は気にしないで下さい。

　ボクシングでは、二の腕、腹筋、腰回りなど、全身の筋肉を鍛えると同時に、
シャドーボクシングなど激しく動き続ける有酸素運動で脂肪燃焼ができるのです！

ダイエットとしてはとても効率がよく、
通常のスポーツジムで行う運動よりも、
約１・５倍のカロリーを消費されるとされています！


【小顔効果】
　パンチを打つときにかみしめるので、
口の周りの筋肉が引き締められ、
小顔効果が出ます♪
　噛むことの少ない人は、
むくんだようになり、
シワも増えてしますのです・・・

【脳の活性化】
　上記に続きしっかり噛むことによって、
脳神経が刺激され、
脳に流れる血流の量も増え、
脳が活性化するのです★

【モテたい男性必見！】
　贅肉を落として筋肉をつけると、
テストステロンと呼ばれる男性ホルモンが増加します★
別名モテホルモンと呼ばれたりもするホルモンで、
いわゆる「フェロモン」を分泌する効果があります♪
　体つきや雰囲気で、
女性を惹きつける力が強くなり、
モテるようになります♪

　貧弱に見える男性が一人でいるとただ、
「友達いないんだな」と同情されるが、
凛々しく見える男性が一人でいると、
「一人が好きなんだな」と女性の好感度がUPします♪