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ボクシングサンドバッグ効果

※こちらは記事なので日付は気にしないで下さい。

女性の方へ【美ボディ】【美クビレ】【ストレス爆散】体型と内面向上で自信モリモリ若返り！モテ自信アップ🥊
男性の方へ　筋肉増強と健康増進と強くなるで自信モリモリ⇒結果モテる♥




トレーニングマシンでは味わえない魅力
【全身の筋トレになる(痩せやすく太りにくい体の基礎作り)】
　サンドバッグトレーニングは、
全ての筋力UPに最適な方法と言われています♪
　上腕三頭筋や上腕二頭筋、
三角筋は勿論の事、
背筋やウエスト周り(パンチを打つときひねるので)、
太ももやふくらはぎ等を同時に鍛え上げられます★


【ストレス解消に抜群の効果発揮！(最高のストレス発散方法になる事間違いなし！)】
　特に人間関係ストレスや仕事、
家庭ストレス等イライラの原因を頭に思い浮かべて、
思い切りサンドバッグを叩いてみてください！
びっくりするくらいストレスが発散されますよ！