2022.10.06ブログ
運動
こんばんは🤗
最近涼しくなってきたと思ったら、また一気に寒いくらいの気温になってきましたね🥶
この寒暖差の激しい季節は毎年体調を崩してしまいますので、今年こそは健康で乗り切りたいと思います👍
そのために適度な運動は必要かと思います😊
適度な運動を続ける会員様達☺️
きっと体調不良とは無縁の生活を続けられると思います☺️
無理のないようジムワークを続けていただきたいと思います🤗
体験レッスン遠慮なく躊躇なく不安なく、
ピョンピョンお待ちしております😜
お問い合わせや体験希望等は、
ＬＩＮＥでお気軽にドウゾ☆（２４ｈいつでもどうぞ♪）
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(担当：村瀬)
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