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2023.01.12ブログ

【豆知識編】知らなかった・・・

こんにちわ😁
珍しく昼に動いてます只今15時😃

 本日はCREEDで常連様から聞いて、
「お!これは関わる方に朗報かも😍」

 と思いブログに書いておこうと思います😘
健康志向、ダイエット、筋肉作りをされる方にとって、
もし知ってて僕だけ知らなかったらすいません。😢

 某スポーツ選手の方がいまして、
!(僕^^)!「おれプロテイン粉末とか乳製品体になんか最近あわないんだよね~」
(常#^^#)「僕大学時代先生に夜中毎日食べさせられてたんですよ!」
!(僕^^)!「え?なになに?」
(常#^^#)「チクワって高たんぱく低カロリーでしかも安いしおなか膨れるですよ!」

 その日営業終了後調べてみたら本当でびっくりして、
翌日スーパーでなぜかチクワを見てたら本当に
【高たんぱく】の文字が(笑)
100gあたりだいたい12g入ってて、
ざっくりですが体重50kgの人は約50gとるのがよくて、
ご飯やドリンク等である程度は取れてるので、
僕は体重約55kgなので、
「約二袋でだいたいいいやん!」
と衝撃😝

 という豆知識ブログでした(笑)









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