【豆知識編】知らなかった・・・

こんにちわ😁
珍しく昼に動いてます只今１５時😃

　本日はCREEDで常連様から聞いて、
「お！これは関わる方に朗報かも😍」

　と思いブログに書いておこうと思います😘
健康志向、ダイエット、筋肉作りをされる方にとって、
もし知ってて僕だけ知らなかったらすいません。😢

　某スポーツ選手の方がいまして、
!(僕^^)!「おれプロテイン粉末とか乳製品体になんか最近あわないんだよね～」
(常#^^#)「僕大学時代先生に夜中毎日食べさせられてたんですよ！」
!(僕^^)!「え？なになに？」
(常#^^#)「チクワって高たんぱく低カロリーでしかも安いしおなか膨れるですよ！」

　その日営業終了後調べてみたら本当でびっくりして、
翌日スーパーでなぜかチクワを見てたら本当に
【高たんぱく】の文字が（笑）
１００ｇあたりだいたい１２ｇ入ってて、
ざっくりですが体重５０ｋｇの人は約５０ｇとるのがよくて、
ご飯やドリンク等である程度は取れてるので、
僕は体重約５５ｋｇなので、
「約二袋でだいたいいいやん！」
と衝撃😝

　という豆知識ブログでした（笑）









こちら→岐阜県各務原市蘇原、 男性女性フィットネス専門ボクシングジム ミネルバフィットネスボクシングジム
ミネルバのブログ引越し前のブログはこちら→ミネルバジム2015年から2021年6月までのブログ

こちら→岐阜県各務原市那加、American Bar CREED（アメリカンバー　クリード）
CREED引越し前のブログはこちら→CREED2018年から2021年6月までのブログ