2024.04.07ブログ
体調にお気をつけて
こんばんは🤗
桜も咲き始めてまた急に暖かくなってきましたね😳
昼間のジムではTシャツ1枚でも汗が出てくる様になってきました😳
そんな時期はそろそろ熱中症等に気をつけてしっかり水分補給をしてくださいね😉
ボクシングでは尋常じゃない量の汗がでますので、こまめな水分補給は必須ですね🙌
体験で来られた方も「こんなに汗でたのは久しぶりです！」と言う声もチラホラお聞きします😳
そして体調不良から久々に復活のお2人😳
同じ時期に少しお休みし、また同じ時期に復活という事で早速マスボクシング🥊
お2人とも元気そうです何よりでした🤗
これも普段からの運動のお陰と言う事にしときます😣
35歳の自分も体力の衰えを感じる今日この頃、運動の習慣は心掛けていきたいですね😉
体験レッスン遠慮なく躊躇なく不安なく、
ピョンピョンお待ちしております😜
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(担当：村瀬)
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