熱中症と脱水症状

全国各地で熱中症被害が増加しております。

ジムワーク中はかなりの汗がでますので、

・水分補給はこまめにすること

・体調が悪い場合は速やかにスタッフまで申し出る事

・いつもより軽めに動きたい場合はスタッフに事前に申し出る事

よろしくお願い致します。