冬こそダイエットに最適な時期!

冬こそ痩せやすい理由

冬はダイエットのハイシーズン!

外気の温度が10度以下になると、

カラダは体温を維持し、

内臓を冷えから守ろうと働くもの。

平熱の36度を保つために、

私達のカラダは頑張って熱を作り出そうとするのでカロリーが消費され、

代謝がぐんぐんアップします。

外気が寒ければ寒いほど、

代謝が上がり痩せやすくなるというわけです。

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これから寒くなる季節だからこそ!

ダイエットされる方や、

美ボディーを目指される方は、

絶頂のタイミングなんです!!!

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是非、

「ボクシングジムって聞くとやっぱり敷居高く感じるけど、

やっぱり今始めよう!!」

そう決心して頂けましたら、

お待ちしていますね♪

スライドショー秋3

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