会員初!マスボクシング!

こんにちわ!

昨日は、

会員同士のマスボクシングを、

OPEN以来初めて行いました(^_^)/

しっかりとパンチの打ち方を覚えて、

ディフェンスもある程度できるようになり、

希望者のみ行います!

マスボクシングというのは、

簡単に伝えますと寸止めボクシングです♪

これがまた有酸素運動には最適中の最適で、

特にダイエット希望者やストレス発散目的で通う方には、

たまらない!!(#^.^#)

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決して当てることはないんですが、

これはやったことがある人にしかわからない魅力があります(^_^)/

2R行いましたが、

2人共にこの様子(笑)

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なお、

この様子の動画はL、

INEのタイムラインに投稿しています♪

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